Мята

Мята — одно из самых распространенных лечебных и косметических фитосредств. В официальной и народной медицине чаще всего используется Мята перечная, из которой производят ментоловые леденцы от кашля, лекарства, косметику, парфюмерию, пищевые продукты. Она является многолетним травянистым растением-медоносом с сильно пахнущими стеблями и листьями. Распространена на всей территории Европы. Мед из мяты получается душистый, лечебный, красивого янтарного цвета.

Целебные и ароматические свойства мяты были хорошо известны еще в Древнем Риме. Из ее соков готовили духи, масла для тела. Листьями мяты натирали пиршественные столы и ароматизировали комнаты, чтобы у гостей было приподнятое настроение. Знали и о лечебных свойствах растения, обусловленных его богатым составом. В мятных стебельках и листьях много эфирных масел, витаминов, каротина, дубильных веществ, ценных органических кислот и антиоксидантов.

Мяту перечную используют для лечения болезней сердца, пищеварительного тракта, кожи, нервной системы. Содержащие ее аптечные и народные средства применяют при тахикардии, гипертонии, кровотечениях, нервозности, бессоннице, изжоге, многих других патологических состояниях и заболеваниях. Кроме того, мятные эфирные масла глубоко воздействуют на нервные рецепторы, тонизируя и стимулируя выработку гормона счастья серотонина.

Показания к применению

Мятные настои используются для лечения широкого спектра заболеваний:

• желудочно-кишечного тракта: изжоги, тошноты, вздутия живота, запоров, болей и спазмов желудка;
• сердца и сосудов: такихардии, болей в области сердца, зашлакованности сосудов, образования атеросклеротических бляшек, головных болей;
• легких: бронхита, затяжного кашля;
• кожи и волос: дерматитов, экземы, перхоти, себореи, повышенного выпадения волос;
• мочеполовой системы: менструальных болей, воспалений.

Мята перечная также известна как натуральный антибиотик и противопаразитарное средство. Она избавляет от кишечных паразитов и микробов, включая сальмонеллу, стафилококки, хеликобактер и др. Беременным мята рекомендуется в качестве успокаивающего и противотоксикозного средства. Она улучшает сон, расслабляет, нормализует работу желудка и кишечника, устраняет тошноту, метеоризм.

Полезные свойства

Список полезных свойств мяты исключительно обширен:

• устраняет микробную, паразитарную, вирусную инфекцию;
• ускоряет заживление ран;
• снимает воспаление, сильную боль, красноту, жжение;
• избавляет от тошноты, вздутия, коликов в животе, желудочных спазмов;
• лечит кожный зуд, ожоги, перхоть;
• ускоряет отхаркивание и очищает легкие при бронхите;
• обеззараживает и смягчает горло при ангине;
• избавляет от изжоги, понижает кислотность желудка;
• расслабляет нервную систему, нормализует сон.

Мятный экстракт входит во многие лекарства от болезней сердца. Он нормализует кровообращение, понижает давление и нагрузку на сердечную мышцу, очищает сосуды от холестериновых отложений, укрепляет сердце. Благодаря стимуляции синтеза серотонина противостоит острым кризисам.

Состав

Основные компоненты микроэлементного состава мяты таковы:

1. Эфирные масла, содержащие большое количество ментола. Уничтожают патогенную флору. Активизируют кровообращение. Снимают раздражение кожи. Благоприятно воздействуют на нервную систему, стимулируя выработку гормонов счастья и препятствуя накоплению стресса. Расслабляют и успокаивают.
2. Дубильные вещества, смолы, каротин. Ускоряют заживление ран, препятствуют распространению инфекции и воспаления.
3. Органические кислоты: аскорбиновая, валериановая, хлорогеновая и пр. Нормализуют работу ЖКТ, нервной системы. Улучшают лимфо- и кровоток. Противостоят образованию застойных явлений в тканях. Улучшают состояние волос, ногтей.
4. Фитостерины, сапонины. Нормализуют работу эндокринной системы. Противостоят патологическим мутациям клеток. Активизируют работу кишечника, ускоряя вывод токсических веществ.

Противопоказания

Средства с мятным экстрактом нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости растения, во время вождения автомобиля (способствует расслаблению и снижению остроты реакции). Противопоказаниями для их применения также служат варикоз, гипотония. Кормящим мамам мяту можно использовать только после консультации с педиатром.