Лен (жмых семян) Русские корни 200 г В наличии

Жмых семян льна - это прекрасный диетический продукт. Он на треть состоит из высококачественной клетчатки, включающей в себя такие пищевые волокна, как целлюлоза, пектины, гемицеллюлоза и лигнин. Для того, чтобы приготовить, его совершенно не обязательно варить, достаточно просто залить теплой водой и дать немного постоять.

Кроме клетчатки, которая регулирует процессы пищеварения, улучшает перистальтику желудочно-кишечного тракта, является пищей для полезных бактерий, населяющих его, а значит, спасает от дисбактериоза, жмых семян льна это источник фитоэстрагенов. Это гормоноподобные растительные вещества нормализуют гормональный баланс женщины и ее половой цикл.

Являясь источником высокоусваяемого белка, лен восполняет его недостаток в организме, что особенно важно для вегетарианцев и веганов. В нем содержатся заменимые и незаменимые аминокислоты: фениалаланин, лейцин, изолейцин, триптофан, тирозин, валин, треонин.

Большое количество витаминов и минералов делает жмых из этого полезного растения идеальным дополнением к ежедневному рациону всех, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, нарушением обмена веществ, гормональным дисбалансом, аллергией и ожирением.

Он усиливает действие инсулина, поэтому полезен болеющим сахарным диабетом.

Кроме того, регулярный прием шрота может предотвратить развитие онкологических заболеваний, инфарктов и инсультов.