Фитопрепараты на основе цикория широко используются в народной медицине многих стран мира. Максимальное количество ценных нутриентов содержится в корнях этого лекарственного растения. Горячий напиток из корней цикория имеет приятный вкус и аромат. По вкусу он напоминает кофе, однако не содержит кофеина и оказывает значительно более благоприятное воздействие на организм. В целях профилактики пищеварительных расстройств и проблем с сердечно-сосудистой системой диетологи рекомендуют заменить напитком из цикория привычный чай и кофе. Особенно полезно это будет людям с лишним весом и повышенным уровнем сахара в крови.
Состав
В корнях этого лечебного растения содержится:
инулин – нерастворимые пищевые волокна, которые снижают уровень сахара в крови, улучшают качественный состав микрофлоры кишечника и способствуют безопасному похудению,
дубильные вещества – восстанавливают нарушенный процесс пищеварения, устраняют симптомы диспепсии,
калий, магний, железо – необходимые элементы для нормальной работы сердца, успокаивают нервную систему, улучшают компонентный состав крови,
витамины A, C и E – мощный антиоксидантный комплекс, укрепляют иммунитет, помогают сохранить остроту зрения.
Полезные свойства
Регулярное употребление цикория (напитка на основе отвара его корней) обеспечит заметный лечебный и профилактический эффект:
поможет устранить очаги воспаления в организме,
расширит кровеносные сосуды, улучшая тем самым кровообращение,
нормализует пищеварение и восстановит микробиом кишечника,
улучшает тонус и повышает ресурс работоспособности сердечной мышцы,
снижает уровень глюкозы и холестерина в крови,
устранит излишнюю нервозность и возбудимость нервной системы,
поможет бороться с лишним весом, наполнит энергией.
Применение
Для приготовления отвара на основе корня цикория достаточно засыпать 1 ч. л. сырья в стакан кипятка и дать настояться в течение получаса. Выпивать следует по половине стакана отвара дважды в день за полчаса до приема пищи. Средство также можно применять наружно в косметических целях. Его добавляют в ополаскиватели для волос, используют для ухода за проблемной кожей лица.
Полезный напиток на основе цикория помогает при:
желудочно-кишечных расстройствах и патологиях ЖКТ (гастрит, дисбактериоз, диспепсия, запоры, колиты),
интоксикации клеток печени, возникновении конкрементов в желчном пузыре, проблемах с оттоком желчи,
заболеваниях сердца и кровеносных сосудов (атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь, аритмия),
нервных расстройствах, повышенной стрессовой нагрузке, симптомах депрессии и апатии,
проблемах с суставами, подагре,
болевом синдроме (зубная, головная боль),
сахарном диабете, анемии, повышенном уровне сахара и холестерина в крови.
Противопоказания
Корень цикория противопоказан людям с язвенной болезнью желудка и ДПК, рядом сосудистых патологий (геморрой, варикозное расширение вен). При проявлениях аллергических реакций прием прекратить.
Где купить корень цикория
Измельченный и высушенный корень цикория в герметичной упаковке можно заказать онлайн на сайте интернет-магазина «Знахарь». Наша фито-аптека порадует низкими ценами при неизменно высоком качестве продукции. Доставит покупку курьер (по Москве и ближнему Подмосковью) или она будет отправлена по почте (во все уголки страны).
Симптомы: показания к применению
На основе корней цикория делают отвары и настои: Отвар. На 1 ч. л. растительного сырья потребуется 1 стакан кипятка. Прокипятить полчаса, процедить, остудить. Пить по третьей части стакана в 3-4 приема перед едой.Настой. На 2 стакана кипятка потребуется 3 ст. л. измельченного сырья. Для лечения кожных болезней потребуются более концентрированные настои и отвары, чем для внутреннего применения. В жидкости смачивают бинт и накладывают на поврежденную часть тела. Процедуры делают ежедневно по 20-30 минут. Также можно использовать для обмывания и ванн. На основе корней цикория делают ополаскиватели для волос. Регулярное применение растительного средства оздоравливает, укрепляет волосы, приостанавливает выпадение. Для лечения прыщей, угрей используют настои и отвары, ими протирают кожу лица.
Состав: инулин, дубильные вещества, калий, магний, железо, витамины A, C и E.
индивидуальная непереносимость;период беременности и лактации