Брусника

Брусника – это вечнозеленый кустарник, в листьях и побегах которого содержится большое количество полезных веществ. Растение относится к классу Вересковых. Брусника принадлежит к растительным долгожителям: средний возраст кустарников достигает 100-200 лет. Из брусники получают мед, который отличается особой сладостью и душистостью.

В народной медицине, чаще всего, используются листья и побеги брусники, которые значительно проще собирать и заготавливать, чем плоды. В этих частях растения содержится кладезь полезных веществ, поэтому брусника часто используется в качестве основы для приготовления настоев и отваров.

Дубильные вещества, фенолгликозиды, флавоноиды, а также витаминно-минеральный комплекс, которые присутствует в брусничных побегах и листьях, способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, улучшению работы желудка и кишечника и нормализации функционирования мочеполовой системы.

Листья и побеги брусники обладают ярко выраженным мочегонным свойством, поэтому они подходят для борьбы с циститом и пиелонефритом. Брусника хорошо снимает воспаление, улучшает работу почек и устраняет отечность организма.

Некоторые используют бруснику для приготовления народных средств, способствующих похудению. Дело в том, что в составе брусничных листьев содержится особый белок, активирующий обменные процессы и запускающий процесс потери массы тела.

Брусника рекомендована к применению людям, у которых наблюдается дефицит витаминов и минералов. Активные вещества, входящие в состав продукта, регулируют азотистый обмен, и обеспечивают антисептический эффект.

Побеги и листья брусники – верные помощники в укреплении иммунитета, поэтому настои и отвары на брусничной основе целесообразно принимать в холодное время года.

Показания к применению

Листья и побеги брусники необходимо заваривать и принимать при наличии следующих заболеваний:

• при сниженном иммунном ответе
• при нарушении состава микрофлоры кишечника
• при частых простудных и вирусных заболеваниях
• при диарее
• при камнях в почках
• при дефиците витаминов и минералов
• при наличии в организме воспалительного процесса
• при болезнях мочевого пузыря
• при нервных расстройствах

В народной медицине также широко известны ранозаживляющий и жаропонижающий эффект брусники.

Полезные свойства

На фоне употребления настоев и отваров брусники многие пациенты отмечают:

1. Улучшение работы нервной системы
2. Повышение устойчивости организма в отношении многих бактерий и вирусов
3. Прилив сил и энергии
4. Снижение проявления симптомов хронической усталости
5. Устранение авитаминозов
6. Снижение температуры тела
7. Улучшение работы мочевыделительной системы
8. Нормализацию уровня сахара в крови
9. Облегчение приступов остеохондроза и подагры
10. Снижение массы тела

Брусничные чаи и настои ускоряют период восстановления после вирусных и простудных заболеваний, а также выводят токсины, помогая избавиться от тяжелых последствий антибактериальной терапии.

Состав

Польза брусничных листьев и побегов обусловлена богатым составом, в который входят следующие компоненты:

• флавоноиды – нормализуют температуру тела, устраняют симптомы усталости и стресса, очищают кровь и кишечник;
• фенолгликозиды (в частности, арбутин) – снимают воспаление, устраняют болевой синдром, обеспечивают противомикробный эффект;
• витамины и минералы – улучшают состав крови, снимают нервное напряжение, укрепляют иммунитет, ускоряют вывод токсинов и шлаков;
• танины – обладают вяжущими свойствами, снимают воспаление;
• фитонциды – оказывают подавляющий эффект в отношении золотистого стафилоккока.

Комплексный состав объясняет широкий спектр полезных свойств брусничных побегов и листьев, поэтому этот продукт часто используют для лечения целого ряда заболеваний.

Противопоказания

Не смотря на большое количество полезных свойств, брусника имеет ряд противопоказаний, к числу которых относятся:

• обострение гастрита
• повышенная кислотность желудочного сока
• низкое артериальное давление
• острая почечная и печеночная недостаточность

В период беременности и лактации перед применением продукта стоит проконсультироваться со специалистом.