Амла

Амла — невысокое плодоносящее дерево рода Филлантус. Распространены и другие его названия: эмблика, индийский крыжовник, миробалан серый. Амла произрастает в теплых регионах планеты: Индонезии, Малайзии, Брунее, Китае, Индии и других странах Восточной Азии. Индийский крыжовник широко применяется в аюрведической медицине. Входит в состав многих ее традиционных средств.

На родине эмблика пользуется большим спросом как общеукрепляющее, омолаживающее, противовирусное средство. В медицине Аюрведы ее применяют уже тысячелетия. В прошлом веке с полезными свойствами амлы познакомились и жители Европы. Сейчас экстракт плодов Индийского крыжовника добавляют в фитопрепараты для лечения болезней пищеварительной, нервной, сосудистой и эндокринной систем.

Амла богата витаминами, фитостеролами, танинами, омега-кислотами, биофлавоноидами, антиоксидантами. Все эти ценные вещества присутствуют в растении в биодоступной форме. Они легко усваиваются пищеварительной системой. Благодаря уникальному составу эмблика прекрасно зарекомендовала себя в лечении болезней сердца, глаз, пищеварительного тракта, гормональных сбоев, опухолей разной этиологии. Она помогает улучшить тургор кожи, укрепить волосы, повысить общий тонус организма.

Показания к применению

Средства с амлой рекомендуется применять при таких показаниях:

• сезонный, а также обусловленный болезнью или соблюдением диеты авитаминоз;
• нехватка в организме кальция, железа, других важных макро- и микроэлементов;
• остеопороз, уменьшение плотности костей, ломкость ногтей, выпадение волос;
• болезни сердца, сосудов, печени;
• снижение иммунитета, частые простудные заболевания;
• плохое кровоснабжение тканей глаза, резкое снижение зрения, офтальмологические заболевания;
• гормональные сбои, нарушение менструального цикла, снижение выработки половых гормонов, ранний климакс;
• нарушение обмена веществ;
• переедание на фоне стресса;
• избыточная масса тела;
• повышенная потребность в питательных веществах в период активного роста детей и подростков;
• упадок сил в результате стрессов, длительных периодов болезни, старения организма;
• высокие физические или психоэмоциональные нагрузки;
• подготовка к соревнованиям, экзаменам;
• нарушения пищеварения;
• воспалительные заболевания пищеварительного тракта;
• дисбаланс кишечной микрофлоры;
• опухоли с опасностью перерождения в онкологию;
• плохое питание мозга, ухудшение памяти и координации;
• преждевременное старение организма;
• плохой тургор кожи, образование морщин.

Амла не только входит в состав лечебных фитосредств, но и является самостоятельным продуктом питания. Очень вкусным и полезным.

Полезные свойства

Индийский крыжовник оказывает на организм комплексное оздоровительное действие:

• повышает иммунитет;
• обеспечивает организм значительной долей витаминов, ценных органических кислот, минералов, антиоксидантов;
• пополняет энергетические запасы;
• ускоряет заживление эрозий, ожогов, ссадин, других повреждений эпителия;
• очищает ЖКТ от токсинов, продуктов распада, солей тяжелых металлов;
• укрепляет сердце;
• стимулирует обновление клеток печени;
• противостоит распространению воспалительного процесса;
• уничтожает патогенные грибы, вирусы, бактерии;
• оказывает жаропонижающее действие, облегчает симптомы и ускоряет выздоровление при ОРВИ;
• повышает остроту зрения;
• очищает сосуды от холестериновых отложений, препятствует развитию атеросклероза;
• улучшает питание мозга;
• препятствует развитию старческих нейродегенеративных заболеваний;
• благоприятно воздействует на нервную систему, помогает бороться со стрессом, нормализует сон;
• улучшает состояние кожи и волос;
• противостоит патологическим клеточным мутациям;
• омолаживает все системы, способствует долголетию.

Состав

Плоды Индийского крыжовника богаты такими биологически активными веществами:

1. Аскорбиновая кислота, витамины группы В, А, минералы. Обеспечивают нормальную работу всех органов. Повышают сопротивляемость организма вирусной и бактериальной инфекции. Обеспечивают высокую работоспособность. Препятствуют возникновению множества заболеваний. Оздоравливают нервную систему.
2. Полифенолы. Являются натуральными растительными антиоксидантами. Борются с патологическими процессами внутри клеток.
3. Каротиноиды. Укрепляют сердечную мышцу. Улучшают проходимость сосудов. Тормозят развитие возрастных дегенеративных заболеваний костей, суставов, головного мозга.
4. Биофлавоноиды. Противостоят болезням сосудов. Используются для профилактики инфарктов, инсультов.
5. Гликозиды, сапонины. Нормализуют микрофлору кишечника. Обновляют ткани печени, слизистой желудка и кишечника. Выводят токсины, шлаки. Восстанавливают нормальную работу ЖКТ.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость амлы.