Черника (ягода сушеная) Русские корни 50 г В наличии

Черника-настоящий кладезь витаминов и минералов. В ней так же содержатся самые необходимые для человеческого организма кислоты: молочная, лимонная, хинная, щавелевая, янтарная и яблочная. Это сильнейший антиоксидант, регулярное употребление которого позволяет даже в преклонном возрасте иметь острое зрение и прекрасную память.

Благодаря гликозиду миртиллину, действующему подобно инсулину, черника способна нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить возникновение болезней сердечно-сосудистой системы.

Ее противовоспалительные и антимикробные свойства придут на помощь при простуде и гриппе, а мочегонные и желчегонные благотворно подействуют на состояние мочеполовых путей, почек и желудочно-кишечного тракта.

Если вы будете употреблять черничные ягодки ежедневно, наладится пищеварение, исчезнут запоры, поносы, изжога. Особенно полезны они для страдающих гастритом с пониженной кислотностью, пиелонефритом, повышенной свертываемостью крови.

В том случае, если ваша работа связана с повышенной нагрузкой на зрение, обязательно включите плоды черники в свой рацион, положительное действие не заставит себя долго ждать: наладится глазное кровообращение, улучшится ночное видение, клетки сетчатки глаза начнут активно обновляться.